COME SUPERARE IL DOLORE

Arrenditi

È inutile negarlo: il dolore fa parte della vita.

Che sia fisico o emotivo, provare dolore è possibile ogni giorno. Soffri per amore, per una sconfitta, per paura. Soffri a causa del dolore fisico.

Alcuni ti dicono che puoi gestire il dolore. Basta guardarlo da una diversa prospettiva. Questo è esatto, ma voglio farti una precisazione: guardando il dolore da una diversa prospettiva, non risolverai il problema, ma lo fermerai solo per qualche periodo. Fingere che non esiste non è la vera soluzione. Il dolore va analizzato e affrontato. Arrenditi ad esso e lo sconfiggerai.

La sofferenza, che sia fisica o emotiva, è il primo segnale che può guidarti alla guarigione. Ignorarlo e fingere che non ci sia o, peggio ancora, combatterlo non serve a nulla. Puoi solo peggiorare la situazione, perché significa che non stai ascoltando quello che il tuo corpo e la tua anima stanno cercando di comunicarti.

Nel dolore fisico, sono racchiusi importanti segnali da parte della tua anima. Lei ha uno squilibrio e te lo comunica riflettendosi sul corpo. Lo stesso vale per le emozioni. Se la tua anima non è in sintonia con ciò che ti circonda, protesta facendoti provare emozioni di disagio.

Se tu la ignori o cerchi di passarci sopra, non capirai mai cosa ha provocato questo squilibrio quindi, il dolore e la sofferenza riemergeranno non appena la tua anima si sentirà di pericolo. 

Il segreto è posare le armi, arrenderti e passarci attraverso. 

come superare il dolore - passarci attraverso
Passare attraverso il dolore e ritrovare la luce.

Quando senti che le emozioni negative stanno prendendo il sopravvento, fermati e ascolta. Se è necessario, spegni ogni cosa che ti possa distrarre e chiudi gli occhi. Chiedi alla tua anima cosa ha provocato in lei questi sentimenti. Quale insicurezza ha provocato tanta paura in lei da manifestarsi in dolore. La tua anima reagirà portando a galla tutti i sentimenti negativi in modo più intenso. Sta solo chiedendo il tuo aiuto.

Tutto quello che devi fare è ricordarle che ciò che vede e sente fa parte di un percorso e non durerà per sempre. Dille che lei è più potente e che l’unica sua vera natura è la pace. Sono solo illusioni terrene. Sono emozioni che ha già provato in passato e che non l’hanno distrutta.

Come superare il dolore – Video

Puoi guardare questo video di Paul McKenna, “Sicuri di sé in un attimo”. Questa meditazione può aiutarti a ritrovare la tua autostima e a rafforzare la tua anima. Ricordati che per un corretto funzionamento devi fare uso di auricolari.

Quando la tua autostima sarà più forte delle tue insicurezze, riscoprirai il tuo potere. Il dolore non sopravviverà a lungo stando a contatto con un’anima che ha ritrovato la sua vera essenza. 



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